听懂宝宝的哭声

一声啼哭是宝宝来到世界上的第一个信号，我们期盼了十个月的宝贝终于到来。我们多么渴望可以和宝宝无时无刻的交流，然而新生儿还不会使用语言来表达，哭闹就是婴儿表达需求的唯一手段，是他们的语言! 面对宝宝的啼哭许多新妈妈新爸爸都会束手无策。其实，哭在整个婴儿时期都有其特有的意义，宝宝不会无缘无故哭闹，我们需要聆听宝宝“说”了什么，需要了解宝宝哭闹的原因，这样才能在宝宝来到世界之初就给予他所需要的呵护和关注。听懂宝宝的啼哭，是许多新妈妈新爸爸需要了解的第一课。
宝宝在不同的情绪和生理状态下会有不同的哭声，各种哭声含义又不同。  正常的、生理性的哭声很有节奏、声音洪亮、且时间短。啼哭时，宝宝的面部表情、肢体动作、肤色、体温、呼吸节奏和肌肉紧张程度等都在告诉你他的情绪与需求。通常宝宝的啼哭会表达出以下这些心理状态和需求：
  为满足而哭
新生儿精力旺盛的哭是健康和强壮的表现。哭是最早的活动和运动，一种生理功能的联系，哭泣是有价值的。很少哭的宝宝未必就比爱哭的小宝宝过得好。宝宝会通过哭喊充分了解自己制造噪音的能耐。这是他们探索世界，表达感受，和尝试沟通的重要手段。各种形式的哭闹，在习以为常之前，对宝宝都是有趣的、兴奋的刺激。轻轻地触摸宝宝并朝宝宝微笑，或把他的两只小手放在腹部轻轻摇，此时妈妈能给孩子静静的陪伴。
为疼痛而哭
宝宝因为疼痛而哭是很好认出来的，这是在提醒需要妈妈的帮忙啦。疼痛是很不愉快的体验，所以宝宝会立刻想办法惊动大人，采取必要的措施。饥饿、饱胀、身体的不舒服、环境的不适等，都会给婴儿带来疼痛的感觉，引发痛苦的感受。此时家长需要去了解宝宝疼痛的原因，去关注宝宝此时的感受，及时地帮助宝宝解决困难，喂奶、换尿片、或者帮他排除各种引起他不适的原因。
为恐惧而哭
紧接着宝宝会慢慢从经验中了解到那些情况下危险会来临，会预期痛苦的降临。在宝宝经历过强力的痛苦感觉后，当任何事情威胁着要让他再次经历那些感觉时，他就会因为恐惧而哭了。比如，看到尿不湿就会预感到皮肤摩擦的疼痛感，会哭闹起来。及时的给孩子情绪的抚慰，给他一个拥抱，告诉他这样的威胁其实不可怕，甚至可以向他示范应对疼痛的方法。
为愤怒而哭
像大人一样，宝宝也会体验到失望，这个时候他只有愤怒的哭闹了，希望去改变你。比如在孩子不需要时逼迫孩子进食等情况。我们需要让宝宝充分的认识自己的愤怒，当他生气时，会把周围和自己搞得一团糟，我们需要尽全力让孩子脱离这个状态，而不是继续激怒他。镇定的行为可以培养宝宝的信心。最重要的是我们要意识到宝宝是个人，他知道自己想要什么，以及如何坚持，如何达到目标。经过一段时间，他开始意识到自己拥有的“武器”，意识到自己可是伤害别人，给别人制造麻烦。他会从别人的反应中明白，其他人会包容、会承受、也会疲惫。
为悲伤而哭
婴儿的感觉是非常直接并强烈的，成年人早就学会了自我保护，避免自己陷入巨大的沉痛哀伤，这使得我们无法通过直接的共鸣去理解小宝宝的悲伤。例如，母亲的离开会让孩子不知所措，有些急躁的父母会因为孩子哭闹而惩罚他，比如不理他或者很严厉的警告他。其实，孩子需要很长时间才能够从事情中中分清楚自己要负责的部分。更多的时候悲伤代表着小宝宝不止对身边的发生的事情有反应，他更觉得自己必须为事情负责，是为自己的遭遇和外在因素负起全部责任。比如母亲的离开会让孩子焦虑，严厉的警告会让孩子觉得是不是爸爸妈妈不喜欢我。我们要了解悲伤的背后所隐含的意义，避免错过这些。伤心的宝宝可能会需要妈妈的身体和爱的表示，需要时间去复原，但他并不需要逗弄或者分心去忘却哀伤。有时候，让他自己躺在那儿哭一哭，适时的给他一个拥抱，没有什么比真正自然地从伤心和内疚中复原更好的了。他只需要知道，你还继续爱他就好。
为绝望而哭
当宝宝心中不抱任何希望的时候，可能会发出绝望的哭声，停止对你的期待，甚至伤害自己。希望我们永远都不会听到这种哭声。宝宝应该能够直接的让你知道：他什么时候再生气，什么时候很爱你，什么时候不想要你，或者什么时候感到焦虑或害怕，以及何时需要你了解他正在经历的伤心体验。因为，他是你最爱的宝宝，没有任何人可以像你一样帮助和了解他。
细心点儿的家长会发现，宝宝的哭声拥有很多的含义，宝宝的每一个哭声都牵动着妈妈的心，我们无法对他们置之不顾。所以从出生开始，母亲就需要给予孩子充分的关注，去了解他们的语言和需求，给他们足够爱和足够的安全感，为孩子的健康成长提供一个良好的基础。而孩子的啼哭就是妈妈们与孩子沟通的一扇大门。

作者：心理科 李汉婕 张蕾
2016-12-24 00:00:26